Mudah Lupa? Ikuti 9 Tips berikut untuk Menambah Konsentrasi

☑ Sulit konsentrasi saat menerima materi pelajaran di sekolah. ☑ Jalan-jalan di suatu tempat dan berpapasan dengan teman lama, ingin menyapa namun lupa nama. ☑ Kemarin malam baru menonton film X, tapi malam berikutnya sudah lupa jalan ceritanya. ☑ Hendak berbelanja keperluan memasak, namun ada satu bahan penting yang terlupa. Pernah mengalami hal-hal di atas? Well, kamu nggak perlu khawatir karena itu normal kok, smart buddies. Semakin kita bertumbuh, daya ingat kita memang menurun, tidak setajam sebelumnya. Namun, hal ini bisa diatasi kok. Simak 7 cara seru berikut ya!

1. Doodle

Waktu kamu sedang bosan di dalam kelas, pernah nggak iseng gambar-gambar? Nah, tanpa disadari, coret-coretan yang kamu buat itulah yang namanya doodle. Ciri khas doodle adalah spontan. Katanya sih, orang yang hobinya doodling itu kurang memperhatikan keadaan sekitar. Pada kenyataannya, kegiatan ini dapat membantu kita agar otak tetap aktif lho.   Doodling. (Sumber: thumbs-mic.com)